ფიზიკური აქტივობა არის პოსტ-ჩხუბის აღდგენის გაუმჯობესების გასაღები, კვლევის თანახმად

• შვედეთის მკვლევარებმა დაინტერესებულნი იყვნენ გაეცნობით ფიზიკური დატვირთვის მნიშვნელობას პირველ 6 თვეში, როდესაც მას აქვს ინსულტი.
• ინსულტი, მეხუთესიკვდილით დასჯილი წყაროს წამყვანი მიზეზიშეერთებულ შტატებში ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის შედედება ადიდებს ან ტვინში ვენების რღვევას.
• ახალი კვლევის ავტორებმა შეიტყვეს, რომ აქტივობის დონის გაზრდა აუმჯობესებს კვლევის მონაწილეებს, რომლებსაც აქვთ უკეთესი ფუნქციური შედეგი ინსულტის შემდეგ.

ინსკლავიყოველწლიურად ასობით ათასი ადამიანის გავლენას ახდენს და მათ შეუძლიათ სიკვდილის ზომიერი დაზიანების მიზეზი.

არა-ლეტალური დარტყმის დროს, ზოგიერთ საკითხს, რომელსაც ადამიანი ემუქრება, შეიძლება მოიცავდეს სხეულის ერთ მხარეს ფუნქციონირების დაკარგვას, საუბრის სირთულეს და საავტომობილო უნარების დეფიციტს.

ფუნქციური შედეგიინსულტის შემდეგარის საფუძველი გამოქვეყნებული ახალი კვლევისთვისJama Network ღიაასანდო წყარო. ავტორები, პირველ რიგში, დაინტერესდნენ ექვსთვიანი ვადით, ინსულტის ღონისძიების შემდეგ და რა როლიფიზიკური დატვირთვათამაშობს შედეგების გაუმჯობესებაში.

კვლევის ავტორებმა გამოიყენეს მონაცემებიეფექტების შესწავლილი წყარო, რომელიც წარმოადგენს "ფლუოქსეტინის ეფექტურობას - ინსულტის დროს რანდომიზებული კონტროლირებადი ტესტირება." კვლევამ მოიპოვა მონაცემები იმ ადამიანებისგან, რომელთაც ინსულტი ჰქონდათ 2014 წლის ოქტომბრიდან 2019 წლის ივნისამდე.

ავტორები დაინტერესდნენ მონაწილეებით, რომლებმაც ხელი მოაწერეს კვლევას ინსულტის მიღებიდან 2-15 დღის შემდეგ და რომლებიც ასევე მოჰყვეს ექვსი თვის განმავლობაში.

მონაწილეებს უნდა შეაფასონ ფიზიკური დატვირთვა ერთ კვირაში, ერთ თვეში, სამ თვეში და ექვს თვეში სწავლის შესასრულებლად.

საერთო ჯამში, 1,367 მონაწილემ კვალიფიკაცია მიიღო კვლევაში, სადაც 844 კაცი მონაწილეა და 523 ქალი მონაწილე. მონაწილეთა ასაკი 65 -დან 79 წლამდე იყო, საშუალო ასაკის 72 წლის ასაკში.

შემდგომი პერიოდის განმავლობაში, ექიმებმა შეაფასეს მონაწილეთა ფიზიკური აქტივობის დონე. გამოყენებითSaltin-Grimby ფიზიკური აქტივობის დონის მასშტაბი, მათი საქმიანობა აღინიშნა ოთხიდან ერთ დონეზე:

• უმოქმედობა
• მსუბუქი ინტენსივობის ფიზიკური დატვირთვა კვირაში მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში
• ზომიერი ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობა კვირაში მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში
• ენერგიული ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობა, მაგალითად, კონკურენტული სპორტისთვის ტრენინგში ჩატარებული ტიპი კვირაში მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში.

მკვლევარებმა შემდეგ მონაწილეები ორ კატეგორიადან ერთ კატეგორიაში განათავსეს: შემაძრწუნებელი ან გამანადგურებელი.

შემაძრწუნებელ ჯგუფში შედიოდნენ ადამიანები, რომლებმაც შეინარჩუნეს მსუბუქი ინტენსივობის ფიზიკური დატვირთვა, მას შემდეგ რაც მიაღწიეს მაქსიმალურ ზრდას ერთ კვირასა და ერთ თვეში შემდგომი დარტყმის შემდეგ და შეინარჩუნეს მსუბუქი ინტენსივობის ფიზიკური დატვირთვა ექვსთვიანი წერტილამდე.

მეორეს მხრივ, Decreaser ჯგუფში შედიოდნენ ადამიანები, რომლებმაც აჩვენეს ფიზიკური დატვირთვის ვარდნა და საბოლოოდ ექვსი თვის განმავლობაში არააქტიური გახდა.

კვლევის ანალიზმა აჩვენა, რომ ორი ჯგუფიდან, შემაძრწუნებელ ჯგუფს უკეთესი შანსები ჰქონდა ფუნქციური აღდგენისთვის.

შემდგომი მოვლენების დათვალიერებისას, შემაძრწუნებელმა ჯგუფმა შეინარჩუნა მსუბუქი ინტენსივობის ფიზიკური დატვირთვა 1 კვირასა და 1 თვემდე ზრდის მაქსიმალური მაჩვენებლის მიღწევის შემდეგ.

Decreaser Group– ს ჰქონდა მცირე ვარდნა ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვით, ერთკვირიანი და ერთთვიანი შემდგომი დანიშვნის დროს.

Decreaser Group– ით, მთელი ჯგუფი ექვსთვიანი შემდგომი დანიშვნით არააქტიური გახდა.

შემაძრწუნებელი ჯგუფის მონაწილეებს უფრო ახალგაზრდა, ძირითადად მამაკაცი იყვნენ, შეეძლოთ უნებლიე სიარული, ჰქონდათ ჯანსაღი შემეცნებითი ფუნქცია და არ სჭირდებოდათ ანტიჰიპერტენზიული ან ანტიკოაგულანტული მედიკამენტების გამოყენება, ვიდრე Decreaser- ის მონაწილეებთან შედარებით.

ავტორებმა აღნიშნეს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ინსულტის სიმძიმე ფაქტორია, ზოგიერთ მონაწილეს, რომელთაც მძიმე დარტყმა მიაყენეს, ჯგუფში იყვნენ.

”მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოსალოდნელია ძლიერი ინსულტის მქონე პაციენტებისთვის, რომ ჰქონდეთ უფრო ცუდი ფუნქციური გამოჯანმრთელება, მიუხედავად მათი ფიზიკური დატვირთვის დონის მიუხედავად, ფიზიკურად აქტიურია კვლავ უკეთეს შედეგთან, ინსულტის სიმძიმის მიუხედავად, მხარს უჭერს პოსტტრანის ფიზიკური აქტივობის ჯანმრთელობის სარგებელს,” ავტორები წერდნენ.

საერთო ჯამში, კვლევა ხაზს უსვამს ფიზიკური დატვირთვის წახალისების მნიშვნელობას, ინსულტის მიღების შემდეგ და მიზნად ისახავს იმ ადამიანებს, რომლებიც პირველ თვეში ფიზიკური დატვირთვის შემცირებას აჩვენებენ.

დაფის სერთიფიცირებული კარდიოლოგიდოქტორი რობერტ პილჩიკი, ნიუ - იორკში, რომელიც არ იყო ჩართული კვლევაში, იწონიდა კვლევასსამედიცინო ამბები დღეს.

”ეს კვლევა ადასტურებს იმას, რაც ბევრ ჩვენგანს ყოველთვის ეჭვობს”, - თქვა დოქტორ პილჩიკმა. ”ფიზიკური დატვირთვა ინსულტისთანავე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფუნქციური შესაძლებლობების აღდგენაში და ნორმალური ცხოვრების წესის აღდგენაში.”

”ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია ღონისძიების შემდეგ ქვემწვავე პერიოდში (6 თვემდე)”, - განაგრძო დოქტორ პილჩიკმა. ”ამ დროის განმავლობაში ჩატარებული ინტერვენციები ინსულტის გადარჩენილთა შორის მონაწილეობის გასაუმჯობესებლად, იწვევს 6 თვის განმავლობაში გაუმჯობესებულ შედეგებს.”

ამ გამოკვლევის მთავარი შედეგია ის, რომ პაციენტები უკეთესად იქცევიან, როდესაც მათი ფიზიკური დატვირთვა დროთა განმავლობაში იზრდება ინსულტის შემდეგ პირველ 6 თვეში.

დოქტორი ადი იიერი, ნეიროქირურგი და ინტერვენციული ნეირორადიოლოგი წყნარი ოკეანის ნეირომეცნიერების ინსტიტუტში, Providence Saint John- ის ჯანმრთელობის ცენტრში, სანტა მონიკაში, კალიფორნიამნ.სწავლის შესახებ. მან თქვა:

”ფიზიკური დატვირთვა ხელს უწყობს გონების კუნთების კავშირების გადამზადებას, რომელიც შეიძლება დაზიანებულიყო ინსულტის შემდეგ. სავარჯიშო ხელს უწყობს ტვინის "გადახედვას", რათა პაციენტებს დაეხმარონ დაკარგული ფუნქციის აღდგენაში. "

რაიან გლატიტვინის ჯანმრთელობის უფროსი მწვრთნელი და Fitbrain პროგრამის დირექტორი წყნარი ოკეანის ნეირომეცნიერების ინსტიტუტში, სანტა მონიკაში, კალიფორნია, ასევე იწონიდა.

”ფიზიკური დატვირთვა ტვინის შეძენილი დაზიანების შემდეგ (მაგალითად, ინსულტი), როგორც ჩანს, მნიშვნელოვანია ამ პროცესში”, - თქვა გლატმა. ”სამომავლო კვლევები, რომლებიც ახორციელებენ ფიზიკურ აქტივობის სხვადასხვა ინტერვენციას, მათ შორის ინტერდისციპლინარული რეაბილიტაციას, საინტერესო იქნება თუ როგორ მოქმედებს შედეგებზე.”

გამოქვეყნებულისამედიცინო ამბები დღეს, ავტორიერიკა უოტსი2023 წლის 9 მაისს - ფაქტი, რომელიც შემოწმებულია ალექსანდრა სანფინების მიერ, დოქტორ.